用橄欖油或精油按摩

　　用橄欖油或精油按摩眼部，可舒緩眼部疲勞，步步緊致眼部鬆弛肌膚。

　　多吃冬瓜

　　冬瓜中的不少化學成份具有顯著的生理活性。冬瓜瓤中的葫盧巴堿，它能幫助人體新陳代謝，抑製糖類轉化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一。冬瓜籽油酸具有抑製體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成份。

　　日常飲食中經常咀嚼能對麵部肌膚起到緊實的效果。

　　常吃些膠體

　　常吃此類食物，可為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋更有裨益。