不論年紀大小，痘痘總會跑出來。而肌膚如果不注意長痘後的護理，所要承受的傷害可不小，以下是長痘後千萬不可以做的事。

　　不要常常洗臉：一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表麵的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能。

　　不要用磨砂膏和緊膚水：磨砂膏和緊膚水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，緊膚水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千萬別摳、擠、挑：青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4～6個星期才會消失的瘢痕。

　　千萬別吸煙：香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的複氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。小辛