30歲女人的肌膚狀況
細胞更新的速度開始減慢，眼周出現細紋，是肌膚狀態的轉折點。衰老跡象：衰老初現端倪。雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來，但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈性，微循環也不再全速運轉，細胞的更新也已過了最快的時期，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少，膚質開始鬆弛。
30歲美麗法則
這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認為適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的發型及發色上。
1、 每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元凶。
2、必備的彩妝品為眼霜、遮瑕膏、粉底、兩款腮紅(一款是可自然融入雙頰膚色的；一款是顏色較亮，能讓雙頰散發光采的)、中性色調的唇膏。
3、製訂一套正確的護膚程序，挑選適合自己的護膚產品。
4、加強防曬意識選擇一款好的乳液(防曬係數15以上)。
5、定期使用各種功效的麵膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢複皮膚的彈性。
6、 每天洗澡，確保肌膚表皮的滋潤，洗澡後立即塗抹身體護理乳液，讓補充的水分封存在肌膚內。
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