行動一：不急不躁最祛斑
女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦長了斑就開始長籲短歎，覺得生活沒有了希望，甚至就此背上沉重的思想包袱，產生焦慮、急躁的情緒。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C，使斑點更為泛濫。因此，要想祛斑則一定要不急不躁，心情淡然是祛斑的有力保障。
行動二：睡眠要充足
不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到淩晨3點鍾的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。
行動三：美容祛斑誤區了若指掌
自製檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實際上未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自製的檸檬水可以從內而外的補充維生素C，讓斑點通通去無蹤。
