四、肝髒——肝主疏泄，調暢氣機，情誌，主藏血。開竅於目，其華爪。在誌為怒，在液為淚，在體合筋。

　　1．肝主疏泄：一、是疏泄脾胃；二：疏泄情誌。肝失疏泄則肝氣鬱結，進而使脾胃失健運，或氣血不足或內生痰濕。

　　2．肝主藏血：肝藏血指肝對血脈運行以及血液在人體內的合理調配使用起著主要作用。藏血與疏泄，一收一放，對於血脈的暢達以及人體在不同功能狀態下血液的調配都有極為重要的作用。女姓如果長期月經不調，其體內非瘀即虛或熱。

　　3．肝藏魂，開竅於目，其華在爪：肝血濡養成魂魄、眼神視力和爪甲。如果肝血不足，魂魄、眼睛爪甲失養，會出現失眠多夢，近視，目光無神，麵色萎黃，爪甲薄脆無光澤。

　　五．腎髒——腎主藏精，主人體生長發育和生殖，主水液代謝，主骨生髓，主納氣，司二便。開竅於耳，其華在發。在誌為恐與驚，在液為唾。

　　1．腎主藏精，主骨，其華在發：腎精化生骨髓，充養骨骼；腎精化生血液，血液濡養頭發。

　　腎髒是人體生理性衰老的根本。一般來講，腎虧的人，不論陰精虧損還是陽氣不足都很容易容貌早衰，表現為麵容憔悴，皮膚幹燥晦暗，易生黑眼圈或老年斑，黃褐斑。毛發稀疏脫落。

　　腎主水，心主火，水火既濟，心腎相交是正常睡眠的重要條件。心腎不交，虛火上炎常是失眠的常見原因。

　　六. 膽——膽分泌和貯藏膽汁，以助消化。主決斷，與人勇怯有關。

　　肝膽氣機鬱結，膽汁鬱滯常見：痰濕內盛，肥胖，麵部鬱脹，口苦口臭，大便不調，急躁或抑鬱。