國人自古以來就有喝茶的習慣。忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花......這些功效各異的食材衝泡在一起，就搖身變成了受人追捧的“養生茶”。可是喝這些茶也是有講究的，不是所有人都適合喝。

　　桂圓，益心脾，補氣血，有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是補血聖品。

　　最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水衝泡。最好將紅棗劃開。

　　桂圓紅棗茶哪些人適宜喝？

　　桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。

　　桂圓紅棗茶哪些人不宜喝？

　　由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響排便。