六、關鍵詞：美黑
不要進行日光浴
不要進行日光浴！適量的光照有助於提升你的膚色，但不可忽視的是，即使微弱的陽光，也一樣會傷害你的皮膚。日常的室外活動已經足夠用於維他命D的需求，因此，防曬是必不可少的！
現在專門的美黑技術能夠在保證你皮膚不受傷害的同時給你呈現出想要的膚色，但還是不要忘記了補水哦！
七、關鍵詞：按摩
臉部不可過度按摩
不要過度按摩你的皮膚，臉部也無需經常觸摸。麵部按摩有助於緩解疲勞，提升肌膚的彈性，也可以使得肌膚紅潤有光澤，但過度的刺激會使得肌膚變得敏感，可能會產生粉刺、牛皮癬或者濕疹。同樣，在按摩之前，請保證你的手指是清潔的。
在塗抹乳霜、乳液的時候，請使用正確的手法，這樣可以幫助護膚品有效的滲透。
八、關鍵詞：蔬菜
推薦DIY果汁
不要依賴於外麵賣的美膚飲料去保持肌膚的紅潤。盡管它們可以提供水分，但無法提供能令你肌膚看上去明顯改善的足夠的維他命及抗氧化劑。
可以適當增補一些抗炎藥，比如omega-3s，維他命B等，這些藥物可以有效的預防粉刺，並且具有幫助水分吸收、保持水分和增強血液循環的功效。如果你有一台榨汁機，你可以自己動手在家製作美膚飲料。純天然果汁內富含維他命及抗氧化劑，它們可以提升血流量，減少膠原蛋白的流失，增加膠原沉積，並且提高肌膚細胞的更新速度。皮膚專家ArielOstad推薦將綠葉蔬菜混合水果榨汁，比如將菠菜和檸檬、生薑或者甜菜一起榨汁。
九、關鍵詞：粉刺
處理粉刺一定要使用正確的產品
不要試圖用含有酒精的產品或者牙膏去處理粉刺。因為肌膚脫水會使得油脂分泌變得旺盛從而使得皮膚變得更糟。同樣，將少許牙膏塗抹在患處仍是弊大於利。牙膏中的薄荷醇可能會導致皮膚瘙癢或炎症，這樣可能會使得粉刺越變越糟。
處理粉刺一定要使用正確的產品。乳酸對於撫平痘痘有著顯著的功效，而含有水楊酸或苄基過氧化物配方的產品對於未成年人的青春痘也是有著非常不錯的效果的。
十、關鍵詞：唇護
不要使用含有藥物成分的唇膏
如果你想保持漂亮的唇部，就不要使用含有藥物成分的唇膏。含薄荷醇或者樟腦油的配方產品可能會讓你覺得清爽，但那些對於保護唇部卻起不了絲毫的作用，它們隻會讓你的唇部變得更加幹燥。可以選擇含牛油樹脂或蜂蠟成分的唇膏，它們都能在唇部形成保護膜從而保護盒滋養你的雙唇。
越是光亮的唇膏，吸收的紫外線越多。紫外線對唇部造成的負麵影響可能不會立即顯現出來，但在日光反複的暴曬隻會，唇部就會形成褐色的唇斑，所以，日常的唇部防曬也是非常重要的！
