吃什麼可以吃出體香?誰不希望自己像鮮花般芬芳?那就吃花吧。現在許多超市裏都可以買到可以食用的花朵,你可以泡茶飲用,也可以碾碎後直接食用。以下6種花,它們可以幫你吃出芳香的體味來。

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  1 桃花

  《神農本草經》將桃花入藥列為上品,說它能“令人好顏色”,以後的醫籍對其“悅澤麵容”的記載更是名目繁多。據現代藥理研究,從桃花中提取出的生物和植物激素,有抑製血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。而且桃花富含鐵,還有補血改善麵色的功能,將花瓣泡茶或研究製成蜜丸服用,常食會使人體散發香氣。

  2 玫瑰花

  玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等,有理氣解鬱、和血散淤的功效:玫瑰花不僅美麗芳香,而且含有豐富的營養,且具有獨特的滋潤肌膚的功效。用鮮花作為飲品,不僅有利於健康還能美容養顏。