很多人在看到“讓你年輕10歲不是夢”此類廣告語的時候，都是不以為然的。其實，主要保養得當，比同齡人年輕10歲也是很容易的事。

　　衰老是自然規律，是任何人都無法違背的生理過程。那麼，我們就需要自己努力。來保持女人的美麗。

　　1、科學性：首先女性應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起著很重要的作用。切記胡亂弄一氣。

　　2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭發及手指甲屬於什麼類型。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。

　　3、保濕：不要讓皮膚幹燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。

　　4、睡眠：保證睡眠對皮膚的作用尤其重要，切記不要熬夜。

　　5、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。

　　6、塗抹一些含維生素C，E的產品，保持麵色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

　　7、如果膚色太亮，會顯得麵部很油，所以抹粉底不要太多，不然隻會使臉上的皺紋更明顯。