葡萄酒大家就知道有可以抗氧化的效果，市麵上也有許多含有葡萄成分的麵膜和美白產品。那麼，直接吃葡萄可以美白嗎？

　　葡萄美容功效。葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的維生素C，就具備美白功效。而且它還含有一種叫葡萄籽多酚的成分，可以有效對抗自由基，防止色素沉澱以預防色斑的產生，增強皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出10000倍，有高效抗皺和延緩肌膚老化的效果。此外，它所含有的豐富礦物質和脂肪酸，也有助於保持體內水分平衡，其纖維素也能刺激消化係統，促進身體排水，令身心及肌膚更健康。甚至，連葡萄籽也能夠排毒和淨化肌膚，現在正是葡萄要進入大造時候，大家可以放懷大嚼了。

　　美白葡萄蘋果汁

　　材料：葡萄8到10顆，蘋果1個，水兩杯。

　　做法：將以上材料放入榨汁機中榨成果汁便可。

　　功效：葡萄具備抗氧化及美肌功效，蘋果有豐富果膠及礦物質，可令肌膚更有光澤。

　　葡萄美白去皺麵膜

　　材料：4到8顆葡萄，蛋白一個。

　　做法：將葡萄去皮及去核，然後將果肉搗成漿狀。混合蛋白，均勻塗抹在麵部，記得避開眼部和嘴唇周圍。待8到10分鍾後，以清水洗淨即可。

　　功效：葡萄內含大量抗氧化劑，加上天然果酸具輕微的去膠質功效，有亮白及緊膚作用。