具有“換膚”效果的果酸皂對付痘痘和一些炎症都有顯著的效果，因此有些人在症狀消除之後還持續使用果酸皂，結果卻給原本就敏感的肌膚招來更大的麻煩。在日本，果酸皂是皮膚科醫生開的外用藥物，因此不要盲目追隨流行，特別是皮膚較薄，容易泛紅或幹燥起皮的人在炎症消除後，最好馬上停用。
2、識破陷阱：洗臉後，對著鏡子檢查一遍。
發際線附近是最難清潔的，尤其是留有劉海的女性。發現泡沫還殘留在皮膚上，就幹脆用毛巾擦掉，這樣潔麵乳中那些肉眼看不到的清潔成分就會留在皮膚上。因此，每次洗完臉，應對著鏡子檢查一遍，用清水將殘留的泡沫衝掉。如嫌劉海礙事，可用寬發帶把頭發固定住。
3、識破陷阱：使用撕拉型麵膜需適度。
撕拉型麵膜因其功效立竿見影，向來很受歡迎。不少女性為了追求短期的效果不惜鋌而走險，不按照使用說明中規定的頻率，持續地使用撕拉麵膜，結果致使肌膚負擔過重，防禦力下降。要記住，撕拉型麵膜並非不能用，但必須控製在合理的尺度內，一周一兩次已經足夠。
4、識破陷阱：淋浴花灑的水壓和水溫太高了！
晚上下班回家後懶得洗臉，就在洗澡時順便用花灑洗一洗。由於洗澡時蒸氣多，毛孔張開，洗臉後肌膚顯得光滑細嫩，所以有些人認為這對皮膚很好。但實際上這種行為會讓你的麵部肌膚受到傷害。因為洗臉必須使用溫水，洗澡水的溫度對臉部肌膚來說太高了。其次，花灑的水壓過強，用它直接來洗臉會讓肌膚變薄。而且，在洗澡時洗臉，往往會忽略臉頰兩邊的皮膚。所以，最好把洗臉和洗澡分開。
5、識破陷阱：泡沫裏含有適量的水和空氣才是合適的濃度。
使用泡沫型潔麵乳一定要讓其充分起泡，才能避免洗臉時的過分摩擦。雖然起泡棉打得泡沫又快又多，但是泡沫中的水分含量卻很少，這樣的泡沫是不能減少摩擦的。因此在使用起泡棉時，必須要控製泡沫的濃度，在打泡時多加幾次水。如果掌握不好分寸，還是乖乖用手來打泡沫。
6、識破陷阱：粉撲最少四天就該洗一次！
雖然粉餅是最基礎的化妝品，但是在調查中卻發現，竟然很少有人知道應該多久替換一次粉餅裏的粉撲或清洗它。甚至有些人直到粉撲從淺駝色變成了深褐色都不去清洗。這樣的粉撲裏滋生了大量細菌，用它來塗粉，等於之前的清潔工作都白費了。而且，還可能讓你的臉長痘痘、發炎。在通常的情況下，如果你每次撲粉隻用到粉撲的1/4，且兩麵都用，那麼你最少四天就該清洗一次粉撲。
7、識破陷阱：避免一口氣替換護膚品。
俗話說過猶不及，稍有過敏反應就一口氣換掉所有的化妝品，這種做法未免過於“激進”，其實對皮膚來說也是種負擔。而且，如果新換的化妝品引起過敏反應，你也無法查明究竟是哪個護膚品造成的。新的護膚品應按照與使用順序相反的順序替換（麵霜→乳液→保濕水→潔麵乳），每3～4天替換一種，循序漸進，給皮膚一個適應的時間。
8、識破陷阱：不化妝皮膚更容易受到外界刺激！
皮膚瘙癢時的確應該注意化妝品的選擇，但是因此而素麵朝天，完全不化妝卻並不是妥善的解決辦法。因為缺乏保護的皮膚很可能會受到紫外線、空氣汙染以及空調的影響，加重敏感症狀。目前市麵上有一些專門針對敏感性肌膚的粉底和隔離霜，塗上薄薄一層可以有效隔離肌膚與外界的接觸。
9、識破陷阱：敏感保濕，霜不如水。
成年人的肌膚問題主要是由於內分泌失調、幹燥和壓力過大造成的，因此護膚品中含有能夠讓自己放鬆的香味不失為一種有效的方法。但是過於厚重的麵霜並不適合過敏性肌膚，與其塗上芳香的麵霜，倒不如使用液態的精華液。含有高保濕成分的精華液刺激性小，還能讓肌膚保持柔嫩水潤。此外，芳香精油的確可以舒緩緊張情緒，但是一些劣質的人造香料卻隻會侵害你的皮膚，挑選時一定要特別注意。
10、識破陷阱：吹風機的熱風會奪走肌膚中的水分。
洗完澡後馬上用吹風機吹頭發，熱風會帶走肌膚中的水分。即此時毛孔張開，肌膚可以說是處在毫無防備的狀態。所以，吹發前必須先護膚，至少要塗完麵霜之後再去吹幹頭發。
雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比別人少，可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀，隔三差五就來襲一次的紅腫過敏又癢又痛，真是讓你傷透了腦筋。其實大多數情況都是平時護理不當造成的。由於護膚是很私人的事，而雜誌和書籍上通常又隻講解新的美容知識和化妝技巧，所以不少人並不知道自己的護理方法是錯誤的。
在25歲之前，皮膚的自我恢複能力較強，它可以自行修複護膚時受到的傷害。但是25歲之後，隨著身體機能的全麵下降，日積月累的傷害終於爆發，使你成為了不折不扣的“後天”敏感肌膚。
