眼白的狀態最能反應出一個人的年齡。不要天真地以為眼白渾濁和自己毫無關係，等到你發現黑色素沉積在眼白時，就為時過晚了，因為能用在眼睛上的美白品至今還未發明出來。所以，帽子、遮陽傘或太陽鏡，你至少要用一種為你的眼睛防曬。另外，太陽鏡的鏡片顏色和防曬數值無關，在購買時必須根據SPF數值挑選。
人的眼部周圍原本含有高濃度的抗氧化劑，但是隨著年齡的增長，人體自身的抗氧化保護作用逐漸削弱，因此需要補充抗衰老的食物來抵抗紫外線。雖然維生素（A、C、E）和鋅都有抗衰老的作用，但是單就眼睛的補給品來說，還是高抗氧化補給品藍莓和蝦青素更有效。蝦青素是少數可以有效抵達眼部的抗衰老物質；藍莓中則含有促進合成視紅素的物質，兩者對於恢複視力，緩解視疲勞有一定的療效。 健康網
自然界最強的抗氧化劑：蝦青素是生物體內的一種紅色染色劑，也是目前自然界中發現的最強的抗氧化劑，其效力是維生素E的1000倍。它能夠控製色素沉澱，抑製黑色素生成。在蝦、海蟹、肉色呈紅色的魚（如鮭魚、三文魚等）等海洋生物身上都有蝦青素。
Tips：影響眼白的其他因素
我們的眼球壁大部分被一層堅韌的鞏膜（眼白）所包圍，鞏膜和眼皮之間有一層透明的結膜相連。小時候，眼白上的鞏膜很薄，因此可以透出下層膜的顏色，而略呈青白色。隨著年齡的增長，鞏膜逐漸變厚，青色消失。同時受空氣和光的影響，部分結膜的角質會隨著年齡的增長，開始變得肥大。這種角質層增厚也會影響眼白的顏色。不過它和肌膚一樣，有28天的代謝周期，代謝的廢物最後形成了眼屎。
