很多女性朋友往往年齡不大,但是皺紋卻提前在臉上勾勒出深壑,抗擊皺紋的方法有很多,下麵為您介紹幾個防止皺紋的方法:

  1、重點保養眼部

  長時間看小說,上網玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋,並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,塗抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營養。

  2、睡覺前進行手、腳保養

  漂亮的手腳也是美女的重要標準,因此要記得給它們提供足夠的營養成分。

  幹燥的空氣和去油性較強的堿性皂都是手腳護理的天敵,它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚,令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗,表麵皮膚越來越發皺,影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂腺分泌,所以,清潔皮膚時要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔,清潔完成再趁濕潤塗上保濕滋養型手足霜。

  3、認真潔麵令肌膚變得濕潤、細膩

  清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可采用合適自己膚質的潔麵產品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到濕潤麵部擴張毛孔的目的。

  4、要防皺紋,你就躺著睡

  躺著睡覺可以預防皺紋哦。而趴著睡時,臉會受到壓迫,肌膚也會因而產生皺褶,時間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。記住:為了預防皺紋,最好還是經常變換睡覺的姿勢。

  5、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝

  皺紋是麵部皮膚衰老的表現,皮膚衰老的原因是多方麵的,睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同,成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足,尤其是長期睡眠不足的人,麵部極易出現皺紋。如果睡眠時,用晚霜增加皮膚的營養,提高睡眠的作用,防皺效果將更佳。

  6、去除角質後外加按摩,淡化皺紋線條

  如果角質增厚勢必影響美觀,且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。