飲食調理：湯＋醋＋雞蛋

　　她認為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭發更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認為，多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭發毛囊，增加脫發機會。

　　多喝湯

　　7.多喝湯——趙薇說，“舉例說吧：小紅棗+枸杞+雞煲湯，對皮膚和身體都很好；黑棗+蓮子+百合+淮山+山藥+薏仁+雞煲湯，能嗬護皮膚，還能滋養身體。

　　8.美麗秀發飄起來——趙薇說：“小時候媽媽就常給我用雞蛋洗頭發，現在我發現用醋+雞蛋搭配使用效果更好。用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理，頭發會特別有光澤。

　　9.保持好心情——她說：“我的心態很好，總是很愉快地對待每一件事。多喝水、多睡覺、保持好心情這是我的習慣。”