冬季氣候幹燥，皮膚也相應幹燥，嘴唇更是易幹部位，那麼冬季該如何護唇呢？冬季護唇隻要從一些小的生活細節著手，就可以給你的嘴唇以最佳的保護。

　　貼士一：唇膏選擇簡單的：現在市麵上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。“買潤唇膏，選成分簡單的即可。隻需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。”常建民建議。

　　貼士二：嘴唇幹了不要舔：幹燥的天氣，嘴唇更容易發幹，很多人喜歡用舌頭舔來緩解幹燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

　　貼士三：忌食過辣食物：辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使幹燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上麵的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。