每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。下麵卡斯琳就介紹給大家最佳美容護膚時間一覽表。

　　早上6點至7點

　　腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可適當按摩，熱敷以增加眼部循環。

　　上午8點至12點

　　這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做麵部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。