明目方法1.盡量少用眼藥水
一份研究報告指出,50%的幹眼症來自過量使用眼藥水。眼藥水的確會讓眼睛有瞬時“水靈”的感覺,但市場上90%的眼藥水中都含有防腐劑,它們會對眼表細胞造成不可逆性損害,長期使用會使眼內水分大量流失,讓你的雙眼失去神采,並不得不依靠美瞳的幫助。
明目方法2.多觀察燭光
多觀察燭光能讓雙眼變得楚楚動人!建議把一支點燃的蠟燭放在1米處,先輕輕閉眼,轉動一下眼球,然後慢慢睜眼,不要直接看燭光,先看別處,再慢慢移開目光同時閉眼休息;10-15秒鍾後再次睜眼,直接凝視燭光,直到眼睛發酸時再閉眼。反複練習多次,你的眨眼速度會自然變慢,眼睛也能自然“放電”