2. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
3. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
4. 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既幹淨且毛細孔會變小喔。
5. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
6. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮麵膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
7. 隻要一周用純水洗臉3-4次,並經常以化妝綿沾純水敷麵,臉臉自然而然的漂漂亮亮!
8. 據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有,所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生,肌膚才能持續美白!