隨著電腦的普及，許多工作都可以用電腦來操作。有些人坐在電腦前，除了工作、學習，還可以上網、玩遊戲、看影碟......每天都可有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。

　　可是，隨著坐在電腦前的時間越來越長，皮膚也會漸漸變得幹燥晦暗，出現斑點，甚至還可以在眼角看見皺紋，這主要是由於電腦的輻射所致。

　　實驗表明，電腦的輻射對皮膚的影響很大。有位女職員，原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。由於上網時間較長，皮膚開始幹燥、脫皮，而且顏色偏黃。這是因為電腦屏幕輻射產生的靜電，最易吸附灰塵，長時間麵對它，就會使皮膚上出現斑點與皺紋。因此，在電腦前工作時不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　電腦產生的輻射不僅會導致皮膚幹燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以，在享受電腦帶來的方便和快樂時，一定要注意保養自己的皮膚。那麼，電腦族該如何來保養自己的皮膚呢?

　　無論一天的工作如何緊張，回家後如何疲憊，離開電腦後，第一項任務就是清潔肌膚，用溫水加上潔麵液徹底清洗麵龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。不論男女，都不應該缺少這道“程序“。