排在第一位的是“金錢”。的確,去美容院、買抗衰老化妝品、維他命藥丸以及健康飲食等都離不開一個字——“錢”。
第二位是“充足的睡眠”。人在沉睡時會分泌成長荷爾蒙,提高新陳代謝,起到美肌效果,所以即使再忙,也要保障起碼的睡眠。
第三位是“戀愛”。據悉,戀愛時大腦會分泌“戀愛荷爾蒙(PEA)”,促進血液循環,讓肌膚更顯光滑緊致。另外,女性為電視裏麵的男偶像臉紅心跳時,也會分泌戀愛荷爾蒙。
接下來排在第四至第六位的依次是,“健康飲食”、“消除壓力”、“適當運動”。很多女性表示,這三項最好是配套進行,這樣更能起到抗衰老作用。
以下是第七至第十位排名:
第七位:走路腳步輕盈
第八位:情報收集力
第九位:時間
第十位:健康藥丸