春夏美白推薦 不化妝也可以白皙水嫩(美白祛痘)

　　第四步“吃”：及時補充維生素C

　　不論是中醫調養還是西醫皮膚科，對於肌膚的改變，同樣需要內部調養+外部產品的組合配搭。想要讓皮膚更加白皙，做過以上三步煥白過程之後，最後一步及時補充維生素C也絕對不能少。維生素C對皮膚具有絕佳的美白功效，能夠改善暗沉感，所以不論何時何地，吃含高維生素果蔬或口服維生素產品都是不能少的。