六步足療保健圖解 讓雙足越來越美麗

　　①足浴清潔。清洗腳或洗完澡後，在泡腳盆內注入32℃~40℃的溫水，在水中加入浴鹽或精油，把雙腳浸泡其中約10分鍾(圖①)。

六步足療保健圖解 讓雙足越來越美麗

　　②去角質。將鬆脂粉加入適量橄欖油調勻，倒入手心，均勻地抹在腳部，按從腳指、指縫、腳背、腳跺、腳跟到腳底的順序抹，最後用溫水洗淨。

六步足療保健圖解 讓雙足越來越美麗

　　③去死皮。用美足板以螺旋方式去除指甲旁的硬化老皮，尤其是拇指及小指關節容易因穿鞋摩擦長出厚繭，應重點關注(圖②、③)。