按摩是幫助皮膚舒展、去除皺紋的好方法。在日常生活中輔以中醫按摩法可以增強皮膚血液循環，使皮膚恢複彈性，從而延緩皺紋的形成。

　　摩麵法

　　美膚功效：使肌膚恢複彈性與潤澤，讓臉部皺紋鬆開，肌膚變得光滑細嫩。

　　注意事項：力度要均勻，手法要輕柔，事先擦一點按摩霜，效果更好。

中醫祛皺按摩法 使皮膚恢複彈性

　　Step 1：兩手摩擦發熱，然後五指並攏，貼合在臉部額頭處，往下平抹直到下巴。

中醫祛皺按摩法 使皮膚恢複彈性

　　Step 2：手掌從下領側麵往上平抹至額頭。

中醫祛皺按摩法 使皮膚恢複彈性

　　Step 3：再從上往下、從下往上各重複練習20~40次。