這時我們要做的就是趕走這樣的色紊“釘子戶”。首先，應該盡量避免外界刺激，產生新的黑色素，日常的防護要做足。然後，製訂一個完善的美白計劃，美白麵膜美白飲食，統統都用上，從根本上去除過分沉積的黑色素，最後不要忘記鞏固戰果，給美麗加分，日常的美白護理都不能丟。日常生活中應當注意以下要點，能為我們的健康美白加分哦。
①注意勞動保護，避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗一些增白防曬霜。
②注意飲食，平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山植、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
③口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑製黑色素的形成。
④可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2~3次。
⑤外用脫色或祛斑劑，可選用3%雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。
⑥禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使皮膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
⑦和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。通過調節氣血津液以求平衡陰陽，達到祛斑養顏的目的。
⑧飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
