Step l、先將麵部潤潔幹淨,再將雙手相互摩擦,使雙手溫暖起來。
Step 2、將雙手四個手指張開,按照圖片所顯示的方向從額頭中間往兩邊按摩。
Step 3、雙手中指和食指並攏,從眉毛處向下至鼻子兩翻按序,在眼角處按壓。調整呼吸,來回幾次。
Step 4、張開雙手從耳朵後麵往前按序,力度適中,稍感疼痛為好,來回3~4次即可。
Step 5、將張開的四指放在顴骨的側麵處,打圈按摩,來回10次左右。
Step 6、將大拇指抵在下巴處,中指和食指從下唇方向按圖片所示的方向按壓。
Step l、先將麵部潤潔幹淨,再將雙手相互摩擦,使雙手溫暖起來。
Step 2、將雙手四個手指張開,按照圖片所顯示的方向從額頭中間往兩邊按摩。
Step 3、雙手中指和食指並攏,從眉毛處向下至鼻子兩翻按序,在眼角處按壓。調整呼吸,來回幾次。
Step 4、張開雙手從耳朵後麵往前按序,力度適中,稍感疼痛為好,來回3~4次即可。
Step 5、將張開的四指放在顴骨的側麵處,打圈按摩,來回10次左右。
Step 6、將大拇指抵在下巴處,中指和食指從下唇方向按圖片所示的方向按壓。
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