具有美容護膚功效的三種茶

　　大家都知道喝茶有很多的好處，比如：明目、減肥、保健等等。在美容護膚方麵也是非常有效果的!在緊張的生活和工作環境中，如果你能夠做到每天為自己泡一杯好茶，一方麵茶的芳香會讓你得到放鬆，另外，茶葉中含有的各種成分能夠直接參與到美容護膚的過程當中!有一種物質叫做兒茶素是一種超級抗氧化物，它的抗氧化能力是維生素E的200倍!

　　我們來介紹三種美容護膚功效最強的茶：

　　綠茶：有著非常強的抗氧化的效果，它的抗氧化能力是所有茶葉中最強的!而且如果你喜歡使用綠茶的茶葉根來敷臉，會起到很不錯的美白去皺效果!大家都知道茶葉中含有咖啡因，有很強的消腫效果。

　　白茶：可以排毒養顏，主要原因是因為其含有豐富的多酚，作用是能夠控製體內遊離基的活動速度。可以增加皮膚對於外界刺激的抵抗能力，可以為你的皮膚帶來清新舒適的感覺。

　　黑茶：強效的緊致抗衰飲品。一般來說，天然的黑色食物對於身體都有著不錯的效果，你如黑米、黑木耳、黑芝麻等等~都是絕佳的調養滋補的佳品。黑茶中含有的酵母菌能夠進入皮膚組織中，幫助被破壞的膠原蛋白迅速代謝，並且生成新的補充上來，有利與保持皮膚的彈性。