①有效的按摩手法
孕婦在每天晚上睡覺之前,都要用清潔霜或者冷霜做3分鍾左右的臉部按摩,可以放鬆肌膚。
②額頭的按摩
將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別以額心向左右兩邊做小按摩,一共按摩6圈,到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下,來回一共做3次。
③眼角的按摩
為了避免眼角長出魚尾紋,用兩隻手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小時,然後繞過上眼眶,回到眼尾處輕輕地按以下。
④眼周圍的按摩
用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩,按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。
⑤鼻頭的按摩
用手指自太陽穴沿額頭、鼻梁滑下,在鼻頭兩側做小圈按摩,共按摩8小圈,由上向外按摩。
⑥唇上按摩
雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。
做完臉部的按摩之後,我們還可以給脖子簡單的按摩一下,用雙手的4個指頭放在脖子上由上向外按摩,自頸部逐步按摩至耳後,一共按摩6圈就好了。