塗晚霜要在睡前做

　　你回家以後，洗了臉，敷了麵膜，塗了晚霜，然後又繼續看3個小時電視再睡覺嗎？這可不是睡眠美容的正確思路！我們建議以上的美容步驟要在睡前做，然後立即給自己營造一個易於睡眠的氛圍，讓自己盡快地進入夢鄉。這樣，肌膚細胞才會聽話地自動工作。當然，你在回家後做一些卸妝，去角質都與睡前保養沒有衝突。