充足睡眠很重要
2、充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、做spa(水療)，我平均最少10日就要去美容院做一次全身美容護理。運動會讓我們的皮膚保持年輕的狀態，所以堅持做運動是我的宗旨。我喜歡跑步，或者打羽毛球，有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚也自然會健康些。
活力姚晨自曝私家護膚心得(2)
時間:2010-12-02 23:47:41 來源:東方女性 瀏覽:209次Tips：點擊圖片進入下一頁&長按圖片存圖
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