保養有道教你吃對口服美容品(4)

　　大豆異黃酮

　　大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，係由大豆及黑豆等豆類植物提煉而成，對人體健康十分有益，尤其與女性一生的健康關係更為密切。可改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合征，改善骨質疏鬆。大豆異黃酮還是天然的癌症化學預防劑。就皮膚而言，可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春光彩。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。

　　益生菌

　　老人常說：“腸子健康皮膚才會美！”益生菌近年來也和美膚掛上了鉤，益生菌也被稱為人體中的“好細菌”或稱“腸白金”，是可以用來治療某些疾病和失調的微生物。平時它們棲息在腸道中，與人體相安無事，它們就像一支維和部隊，會在外來病菌、毒素入侵時為人體形成一道保護屏障。正因為此，腸道中的毒素被排除，表現在皮膚上自然是健康好氣色！