做個精明女人簡約護膚 既要美麗又要省錢(2)

　　精選案例：

　　高機能化妝水取代精華液

　　高機能化妝水除了可做到傳統化妝水的柔軟、收斂、再次清潔等功能，因其添加許多植物活性萃取與科學成分，更具深層保護與防禦力。

　　除了當化妝水輕拍，還能夠作為DIY急救型麵膜：在局部以棉片濕膚後能快速提升肌膚保水度，肌膚幹燥及容易長屑屑的臉更適合使用。若產品略帶些稠度，建議每晚可用手心包覆輕壓臉蛋，或畫圓輕輕撫觸，藉由按摩提高血液的循環。

　　簡約護膚之道2 嚐試“肌斷食” 美膚更有效

　　肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。其實所謂的“肌斷食”並非真正的讓皮膚“斷食”，而更像是“節食”。將我們每日雷打不動的卸妝、潔麵、爽膚、精華、麵膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、麵霜等等複雜耗時的程序盡量簡化，讓皮膚在簡單的護膚程序中得到喘息。

　　不過“肌斷食”也要講究時機，日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前，荷爾蒙分泌比較混亂，容易引發皮膚問題，所以正常的皮膚可以以一個月為周期做一次“肌斷食”，給皮膚充分的休息，讓它回到健康的狀態。