俗話說：天有陰陽兩極，人有五髒六腑，地有大江小河，人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中，所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養，因此說我們人的經絡便是那水流通的河道，而我們人體的五髒六腑以及皮肉毛發就都需要身體裏麵的氣血進行滋養。
可是萬物的資源都是有限的，因此說我們人體的氣血也終會有流幹的那一天，所以說人在經過炎炎的夏日，身體就會變得三分虛，若在秋天裏不及時進行滋補的話，那麼在幹燥的秋天便是火上加油，人體就會更加幹燥，比如會出現口鼻幹、皮膚幹、長痘長膘、上火、失眠多夢等。
不過剛入秋不久的時候，秋燥還不算太過強，因此這時候人便可以先進行滋養自己的經絡了。
大家要知道，我們身體裏麵的肺經是為身體的皮膚、口、舌、咽部位提供津液的，而且又因為我們人體的口腔、皮膚都是與外界直接接觸的，所以說若秋燥比較嚴重的話，那麼這些部位所受到的影響就會越大，而若我們機體內的肺經所供應的津液不足的話，那麼皮膚、口腔、鼻子所表現出來的就會更加的幹燥，這時候人該吃些什麼才可以更好的滋養肺經呢?其實就是秋梨了。
中醫說酸甘都是化陰的，由於秋梨味酸甘，並且還多汁，因此說人若攝入機體內，便可以馬上生出人體需要的津液，可以幫助人滋陰潤燥。除此之外，秋梨還具有潤膚的效果，因此女性在秋天的時候經常吃梨，皮膚就會變得更加水潤。
至於秋梨應該怎麼食用呢?若脾胃比較好的人，便可以洗幹淨直接吃，因為這樣吃滋陰潤肺的效果會更佳，但是若脾胃虛寒的話，那麼最好就是用梨煮水喝了。
