如何塗抹按摩油?

　　先將適量按摩油倒在一手掌上，兩手手掌再稍微摩擦溫熱，使手掌皆均勻地塗抹上按摩油後，就可以進行按摩。注意不可直接將按摩油倒在身上。

　　長推

　　使用方法：芳香按摩常使用長推的手法，雙手並攏放在身體部位，慢慢地往前滑動，透過手掌與掌根釋放穩定的力道。

　　常用部位：適合較大麵積部位，例如背部、整個腿部或手臂等。