都是女性，為何自己不能找到好身材呢?一定要要找到好身材才可以哦!想要減肥瘦身，再苦再累也在所不惜!其實明星們的性感身材也不是先天就有的，日本女明星們為了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。女明星們的減肥方法可謂花樣百出、驚喜不斷，效果到底如何，我們就來看看吧。

　　藤原紀香 戴肚箍

　　大美女藤原紀香減肥的方法則是“戴肚箍”。藤原紀香笑說，起初她戴肚箍並不是為了減肥而是為了在冷得像冰酷的片場裏取暖。沒想到卻在不知不覺中讓自己的腰瘦了下來，這才發現這是個減肥妙方。而此話一出，立刻受到許多女生爭相仿效，各種的肚箍風靡各家女性用品商店，非常有趣。

　　廣末涼子 以蔬菜為主食

　　看來瘦瘦的偶像美女廣末涼子，也不是天生就有這樣的苗條身材，為了維持在鏡頭前的美麗，廣末涼子在片廠時經常自己帶飯盒進餐，飯盒中以蔬菜為主食，如蓮藕、香菇、茄子、生菜等等，她說身體是很需要蔬菜的，吃蔬菜也有利美容和健身。

　　此外，鬆島菜菜子喜歡騎重型機車，生茶是她的減肥飲料;江角真紀子酷愛嚐試各式減肥餐，並自得其樂;濱崎步靠裸身日光浴曬出一副絕佳的身材，引起了一陣“黑臉酷妹”的減肥熱潮;最讓人驚奇的是，音樂創作人椎名林檎說，接吻可以減肥，令人不敢置信!

　　我們讓大家明白這些明星選擇的減肥方法，如此大家可以選擇這些減肥方法，完美身材哦!