
材料:檸檬草1大匙,檸檬皮少許,綠茶1包。
做法:將材料衝成250毫升,代茶飲用。
此方可補充維生素C,幫助消化,且具有鎮定神經,抑製食欲的功效。檸檬草具有檸檬的清新滋味,一直以來有“芳香草女王”之稱,可促進消化和預防貧血。研究表明,檸檬草含有可降低體內脂肪轉化為膽固醇的成分,因此可降低膽固醇及預防心髒病。而檸檬皮是熱門食品,在餐前食用可以促進胰島素分泌,讓你越吃越瘦。
材料:檸檬草1大匙,檸檬皮少許,綠茶1包。
做法:將材料衝成250毫升,代茶飲用。
此方可補充維生素C,幫助消化,且具有鎮定神經,抑製食欲的功效。檸檬草具有檸檬的清新滋味,一直以來有“芳香草女王”之稱,可促進消化和預防貧血。研究表明,檸檬草含有可降低體內脂肪轉化為膽固醇的成分,因此可降低膽固醇及預防心髒病。而檸檬皮是熱門食品,在餐前食用可以促進胰島素分泌,讓你越吃越瘦。
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茶飲在古代就已經有很悠久的曆史了,而且喝茶還可以減肥,這是因為茶中含有豐富的營養成分,它能夠幫助我們減肥,而且還可以起到排毒的作用呢。下麵就為大家介紹一下
自古以來,女人就是愛美的,為了美甚至不惜付出一切代價,因此大家永遠不要低估女性追求美的毅力與決心。近日,朋友說冰檸檬可以減肥是真的嗎?平時常喝蜂蜜檸檬茶真的有效果?冰檸檬的功效與作用是什麼?
很少有人能接受檸檬直接吃的酸味,一般是用來泡水喝的水果。檸檬水非常受女性歡迎,因為它能夠味道芬芳,是一種冷熱皆宜的飲料。它不僅味道好,營養也很豐富:維生素、檸檬酸、煙酸等多種對人體有益的營養成分。
現在女生對於減肥的方式層出不窮,而減肥茶就是其中的一種方法,具有排毒養顏的功效,所以深受女生的喜愛,那麼你知道減肥茶喝多了對身體有害嗎? 減肥茶會導致腹瀉 減肥茶雖然