生活中女性朋友通常月經規律，但偶爾會有一兩次月經變晚。還有一部分人月經有規律的推遲，2-3個月才會來一次月經。嚴重的話要半年才能來月經。對於大齡女性來說，她們總是認為自己更年輕更漂亮，希望自己的月經能更正常，至少不會提前進入更年期。那麼月經推遲的原因是什麼呢?
1、過度減肥
過度減肥會導致營養不良。此時女性容易出現月經推遲的現象。有些女性為了讓自己盡快瘦下來而盲目減肥，卻忽略了身體對營養的需求。眾所周知，節食或單一飲食會在短時間內減輕體重，但會導致營養不良。如果通過減肥藥減肥，也會影響人體的內分泌係統。久而久之，會導致月經推遲，嚴重時甚至閉經，所以女性要適度減肥。
2、情緒消極
情緒也會影響月經，有時甚至會導致月經推遲。比如情緒波動較大，你經常處於緊張或焦慮狀態，大腦神經係統就會受到刺激，中樞神經係統受到刺激就會抑製生殖內分泌軸，影響卵巢的功能。這時月經周期自然會發生變化，推遲也是合理的。所以女性要保持好心情，有壓力的時候多和別人說說話，避免因為擔心太多而耽誤月經。
3、懷孕
女人懷孕了，月經自然就停了，這也是大家遇到月經推遲的情況後第一次猜測。其實要證明月經推遲是不是懷孕引起的很簡單，用驗孕試紙一測就知道了。月經推遲7天後，可以用驗孕棒驗尿。最好的晨尿，如果呈陽性，極有可能懷孕。但是女性是否因為懷孕導致月經推遲，還得去醫院具體檢查。
4、藥物影響
在生活中月經的周期受身體內激素波動的影響，所以如果使用可以影響身體激素水平的藥物，就會讓激素分泌紊亂，從而使得月經不準。一般來說黃體酮、地屈孕酮以及短效避孕藥、緊急避孕藥等都會使得月經推遲。所以女性在使用此類藥物的時候，一定要和醫生谘詢清楚，正確科學地用藥保證身體的健康。
5、情緒影響
在生活中女性體內激素的分泌除了藥物以外，還會受到很多來自外界的影響。比如女性的生活環境、生活作息、壓力和心情等，都會影響激素的分泌，從而導致了月經的改變。如果總是保持心情壓抑低落，就會使得內分泌失調，從而月經紊亂推遲。
