女性要想預防宮外孕，一定要做到戒煙戒酒，保持良好的生活習慣，才能將身體保持在最佳狀態。此外，還需要注意以下幾點：
1、注意孕前檢查，治愈婦科疾病後再懷孕。預防異位妊娠，應注意孕前檢查，要徹底清除各種婦科疾病，尤其是輸卵管有問題的女性更不可大意。對於有些正常受孕有困難的女性，如果需要服用排卵藥物，一定要在醫生的指導下進行，並要提高警惕性，懷孕後定期到醫院檢查胚胎情況。
2、有異位妊娠史的孕婦需做早孕檢查。曾經患過異位妊娠的女性，再次患異位妊娠的可能性很大。如果這類女性懷孕了，最好在停經後6周內到醫院做一次全麵的早孕檢查。
3、暫無懷孕打算的女性需做好避孕工作，避免多次人流傷害生殖係統。反複人工流產是導致近年來異位妊娠發病率上升的主要因素。因此，若暫無懷孕打算，女性要做好避孕工作，以免人流手術對身體造成傷害，並提高患異位妊娠的風險。
宮外孕怎麼護理
對於保守治療患者，宮外孕怎麼護理才更好?應該留意觀察患者的生命體征、是否有腹痛情況等，作息和飲食也不能忽視。醫護人員和家人應注意以下護理措施：
1、注意觀察患者的生命體征，遵醫囑測量血壓、脈搏、呼吸並記錄。
2、注意腹痛情況，如腹痛的部位、性質及有無伴隨症狀。觀察陰道流血的量、顏色、性狀等。如有腹痛加劇、陰道出血、腹腔內出血增多、血壓下降等須及時通報醫生，及時處理。遵醫囑送驗標本，檢測治療效果。
3、患者應臥床休息，避免腹部壓力增大，減少異位妊娠破裂的機會。患者臥床期間，護上應提供相應的生活護理。
4、指導病人攝取高營養的食物，尤其是富含鐵蛋白的食物;多食含粗纖維的食物，保持大便通暢，防止腹脹或便秘，以免誘發活動性大出血。
宮外孕的幾率是多少
一、宮外孕幾率很小，3%左右，不要害怕。宮外孕有臨床表現。停經30多天有不規則的陰道見血，尿妊娠試驗弱陽性。如果驗孕棒兩條杠都同樣深，就可以排除宮外孕。
二、宮外孕是婦科急症，醫學上稱異位妊娠。宮外孕的胎兒不但不能正常發育，還會使母親出現生命危險。宮外孕90%以上發生在輸卵管，也可發生在卵巢、子宮頸甚至腹腔。由於輸卵管、卵巢這些地方的組織沒有子宮那樣結實而富有彈性，當胚胎長大到一定程度，就會將周圍的組織撐破，造成腹痛和大量出血，短時間內患者就會出現生命危險。宮外孕是生育年齡女性的一種常見病，多見於30～40歲，其次是20～30歲。有以下症狀，請及時就醫——★停經：在宮外孕前，常有短期停經或月經延遲數天的情況。
三、這種胚胎除了因為發育的位置不對，無法健康成長外，還會引起母體的病變及傷害。
意見建議：尼古丁和酒精可影響輸卵管纖毛的擺動，誘發宮外孕。據統計，吸煙者比非吸煙者的發病率高1.5-4倍。
四、異位妊娠是婦產科常見的急腹症，發病率約為百分之一。
意見建議：以輸卵管妊娠最為常見，輸卵管炎症是主要原因。
五、宮外孕十分常見，占到懷孕婦女的3-5%;一般多數宮外孕患者在孕35-45天可以被發現的。也有個別患者由於孕卵著床部位特殊而過早發生破裂或孕50天左右宮外孕破裂時才被發現。
六、常見引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。人流次數越多，發生宮外孕的幾率越大。
意見建議：因此，無論是否生育，女性都應做好避孕工作，防止宮外孕的襲擊。有過宮外孕史的女性，再發宮外孕的可能性就很大，再發宮外孕時一般發生在對側輸卵管。因此、再一次強調還不準備生寶寶的女性一定要做好避孕工作。
