常見的預防白帶異常方法

　　1、要有良好的精神狀態女性要注意保持一種良好的精神狀態,不可過分悲傷、壓抑,避免過於激動、發怒急躁等等.

　　2、增強抵抗力如果自身的抵抗力較低,在細菌入侵就容易感染,因此,在平時的生活中,要注意加強鍛煉,增強體質,不可經常熬夜,要注意飲食營養的均衡,多補充富含維生素的食品,多食用水果、蔬菜等.

　　3、不可自行用藥如果有不適症狀和白帶異常,一定要積極到正規醫院就診,在專業醫生的指導下規範用藥進而治療,不可自行用藥,不僅可能藥不對症,還有可能導致病情加重,給後續治療帶來不良的影響.

　　4、少穿緊身褲很多女性為了表現曼妙的身材,很多都喜歡緊身或貼身的褲子,如緊身牛仔褲等,這樣不利於陰道的通風和幹燥.容易導致生殖係統感染疾病,因此,女性要注意少穿緊身褲,內褲也要以棉質、寬鬆為主.

　　5、有疾病及時就醫如果白帶在色、量、質、味等出現異常或是伴隨其他不適症狀時,例如膿性白帶、乳酪狀白帶、黃色水樣白帶、豆腐渣樣白帶、混血白帶等異常情形時,要及時到醫院查明原因,積極就診,治療引起白帶異常的相關疾病.

　　6、不可過度清潔有的女性為了衛生或是預防婦科疾病,會經常使用各種藥液清洗陰道,這樣反而會破壞了陰道的環境,導致陰道本身的防禦能力被減弱,容易發生陰道炎.

　　7、不可經常使用護墊有的女性擔心白帶過多會弄髒內褲或懶得洗內褲,經常使用衛生護墊,其實,這種做法是非常不可取的,專家建議,如果不是月經期,盡量不要使用衛生護墊,這樣不利於陰道幹燥和通風,容易引起炎症.