第四條，閱讀任何你想讀的書，別想著讀完它或者無法讀下去，隻是讀，享受每個字，每個句子，內個段落，不要期待它結束，也不要期待它永不結束。通常我們總是功利性的忙忙碌碌的去吸收知識，我們立誌每年要讀多少本書，但是我們卻忘記了讀書的真正意義在於享受，在於充實感官和精神的體驗，它注重的是這個過程，而不是閱讀量和閱讀結束的過程。所以，讓我們在最沮喪和絕望的時候閱讀任何自己想要讀的書，並且將其當做我們始終在流浪的內心的精神家園。
第五條，有的人永遠無法理解他們所未曾經曆過的事情，如果你無法從他們那裏獲得理解，沒關係的。但是有些人會理解，你要感激這樣的遇見和理解。我們終其一生都在尋找那些能夠聯結產生理解和共鳴的另一個個體，然而很多人始終局限於自身有限的經曆和想象，無法真正理解他人的經曆和遭遇意味著什麼。當我們無法從他們獲得我們想要的東西的時候，我們應該學著理解並且學會耐心。因為總有一天，我們會遇到那些能夠理解我們的人，成全我們的關係。
第六條， 淩晨三點可不是一個可以好好理清人生的時間。無論任何時候，保持自身我維持生命所必須的東西，睡眠、食物等等，人生和生命永遠建立在這之上。
我們每個人的生命中都有低潮時期，然而無論是高潮還是低穀。無論是普通人還是抑鬱症患者，我們都應該勇敢的生活和愛，然後放手，即使這一切毫無意義。
