追劇已經成為很多人生活中的重要一部分，尤其成為很多女性朋友所喜歡的放鬆、消遣的方式之一。我們會發現很多人在任何幾乎可能的時候使用手機觀看或者瀏覽一些東西，比如走在路上的時候，吃飯的時候等等。由於網絡的廣泛使用以及和我們生活的緊密連接和深刻介入，很多對網絡使用影響的研究也越來越多，希望能夠用一種科學的方法指導人們正確的上網。

　　相關研究調查表明，主觀生活的幸福感主要取決於網絡使用者是否積極主動或者被動消極的使用網絡。對於社交網絡使用影響的研究表明，社交網絡使用的頻率並不能說明使用者收到了社交網路的積極或者消極影響。而是取決於她們使用的方式。

　　研究人員設計了一個實驗，招募和組織了一些被試並將其分為三個不同的組，第一組被試被要求在相關的社交媒體上花費二十分鍾的時間，第二組被試則是在不使用社交媒體的情況下以相同的時間瀏覽網絡，第三組被試則沒有受到任何指示，在對比了不同的三組被試之間的主觀幸福水平之後發現，第一組被試的數據顯示明顯低於其他兩者。這說明社交媒體的使用的確會對我們的主觀感受造成影響。但是這種影響隨著使用性質的不同變得不同。