而她之所以痛苦是因為這不是她的意誌所做出的選擇，不是根據她自身的真正訴求所做做出的選擇，隻是對環境和他人的迎合和求同。所以盡管她作為一個獨立的主體和個體存在，她的生命，她的生活卻總是相對的，圍繞著他人和環境這個遠遠脫離和違背自身的核心所運轉。

　　這就是我們自身之中的假自我，這個假的自我在他人的期望、要求以及規則之下不斷生長，膨脹，通過不斷的對真實的自我的壓抑追求成功。

　　而在追求成功的過程中因為真實的自我和虛假的自我之間的對立和衝突，我們常常充滿痛苦和掙紮。即使最後獲得了人人都想要的成功，很多人最後則處於一種停滯和下落的狀態，一方麵是因為虛假自我所向往的目標完成之後失去了生長的動機，另一方麵對真實自我的極端壓抑所導致的更為劇烈的釋放。

　　真實的自我首先需要我們麵對自我內在的驅動力的內容，隻有當我們所做的事情，所選擇的生活真正按照自己的內心，我們才能充滿活力，積極和諧的向上生長。