中餐

女性頭發幹皮膚幹，滋陰就喝椰子雞湯

　　話說，最近小編的皮膚真的是幹燥得非常厲害，不僅如此就連鼻子、喉嚨、眼睛也是幹燥到無比絕望。除了小編會出現這樣的情況以外，小編的姐們小娜也是如此，她除了皮膚幹燥，還患有脾濕的症狀，一看到她的舌頭，就

炒麵噴香四溢，燜麵濕潤爽口，女生必備菜譜

　　麵條是很多女生喜歡的主食，因為它做起來十分方便，每一次都可以做出不同的花樣。既是主食有包含了配菜，在繁忙的時候做一份省去了不少的麻煩。麵條包裹著濃濃的醬料

芋頭綿密柔軟，暢通腸胃最有效

　　女生在腸胃不通暢的時候，體質虛弱的時候吃上一些芋頭是非常好的方法。它能夠讓體內的一些毒素順利排出來，除此之外，它還能夠幫助潤滑腸道，其中的蛋白可以幫助女生增加對病菌的抵禦能力。　　芋頭口感綿軟，而

饅頭的三種做法，讓孩子早餐吃不膩

　　饅頭是沒有包餡的美食，它的口感雖然很淳樸，卻成為了眾多家庭的早餐選擇，配上一點清粥小菜，就能夠讓整個造成充滿活力。尤其是對於能量消耗大的小朋友，紮實的饅頭可以讓讓他們的早晨不會有饑餓的感覺。　　天

春季養生粥的三種做法，美容滋潤最適合女性

　　粥品口感溫潤粘稠，不管什麼時候吃都會讓女生感到十分舒服。特別是在春天沒有胃口的時候，粥品既順滑易下口，也充滿了營養。學會做出一份養生粥，養顏美味也非常適合在減肥的女生。養生粥需要增加一些粗糧，促進

蝦蓉醬蒸肉怎麼做好吃 這樣做十秒就能學會饞嘴的蝦蓉醬蒸肉

蝦蓉醬，沿海地區最為常見的一種食材，有著百搭的鮮美，經過被用來蒸五花肉，蝦醬味香，肉滑不膩，十分鮮也十分下飯。隻是，我們在家如何才能做出饞嘴的蝦蓉醬蒸肉呢?蝦蓉醬蒸肉怎麼做好吃?這樣做十秒就能學會，饞嘴零失敗的蝦蓉醬蒸肉。

你吃過這些四川特色美食嗎？

中國人自古好美食，所以更分出了四大傳統菜，八大菜係，川菜更是位列其中。川渝菜係顧名思義其在四川與重慶地區的美食，雖地區不同但口味上卻趨向相同的美味。 四川深處

3道手把手教的家常菜譜合集

這一期，和大家分享3道簡單的家常素菜食譜，快和我一起學起來，操作起來很方便，而且十分下飯。 青椒炒土豆

苦菊怎麼做好吃？涼拌苦菊清脆爽口又解膩

苦菊一種特殊的常見食物，很容易買到價格也很實惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因為含有一定量的堿性成分。這些年很多需要養生的人都特別注意多吃堿性食材，這對人體大有好處。

鴨蛋怎麼做好吃？這四款嫩滑鮮香又不腥下飯

很多人更喜歡吃鴨蛋，鴨蛋最常見的吃法之一就是鹹鴨蛋。鴨蛋的特點是味甜、味涼。它們有很好的清肺養陰功效，從中醫的角度來說，它們可以起到一定的治療咳嗽和肺熱的作用。

娃娃菜怎麼做好吃？蒜蓉粉絲娃娃菜家常做法

　　說到娃娃菜，大概大部分朋友都會認為是沒長大的大白菜，因為長得太像了。要不是大小的差別，估計大家都分不清誰是誰!娃娃菜的鈣含量高，幾乎等於大白菜的2-3倍;是防治維

鵝蛋怎麼做好吃？這三款吃法營養易吸收美味

在生活中鵝蛋的蛋白質含量高於雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋，每百克含蛋白質13.87克。經常攝入可以很好的補充能量，有助於肌肉的形成。

宮保雞丁怎麼做好吃？（宮保雞丁製作方法及配料）

宮保雞丁的做法簡單，麻辣開胃，開胃食材簡單營養豐富。宮保雞樅含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和碳水化合物，具有溫中益氣、滋補五髒、健脾胃、強筋骨、滋補身體。

西葫蘆怎麼炒才好吃？（西葫蘆炒雞蛋家常做法）

很多人喜歡用西葫蘆煎雞蛋，西葫蘆是一種蔬菜，於19世紀中葉傳入中國。它含有許多維生素，嫩滑的雞蛋，再加上西葫蘆的爽口味道，就做成了家常西葫蘆炒雞蛋。

水煮肉片的家常做法推薦 麻辣鮮香一學就會零失敗

水煮肉片是以豬裏脊肉為主料的一道地方新創名菜，起源於自貢，發揚於西南，屬於川菜中著名的家常菜，在餐廳裏麵點菜的時候經常能看到，肉吃起來嫩滑、香辣。那麼，水煮肉片怎麼做才好吃?需要哪些食材?水煮肉片用什麼肉比較好?水煮肉片的家常做法推薦，麻辣鮮香一學就會零失敗。

紅燒肉為什麼燉不爛 怎麼看是否做好了3個小竅門推薦

“紅燒肉”因為吃起來香軟可口，所以生活中很多人都對它愛不釋手。但是，由於紅燒肉做法的原因，家常紅燒肉可能沒燉爛，於是吃起來口感就會很硬。那麼，紅燒肉為什麼久燉不爛?正宗紅燒肉的正確做法是什麼?怎麼看紅燒肉是否做好了?3個小竅門推薦及注意事項推薦。

豬肚燉什麼好吃又營養又養胃？（豬肚雞的做法家常簡單）

在生活中雞肉和豬肚是日常生活中常見的兩種食材，很受大家的歡迎，尤其是每到冬天，其實很多人都會燉雞湯或者單獨煮五花肉，比較營養適合滋補。

酸湯魚最正宗的做法推薦 簡單4步搞定好吃不膩

酸湯魚作為苗族的一道傳統菜肴，紅紅的湯底，酸辣沁人，不僅魚肉鮮嫩，而且爽口開胃，非常受人歡迎!那麼，酸湯魚最正宗的做法是什麼?喜歡吃酸湯魚需要怎麼做才好吃?簡單4步搞定，酸辣鮮香，好吃不膩，讓你從此愛上做飯!