從指甲看健康 健康指甲的標準

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　　無論如何，健康永遠是大前提。若是沒有一手健康的指甲，美麗自然無從談起。因此我們在設想著為自己塗什麼顏色的指甲油之前，需要做的就是想辦法讓它們變得健康起來。

　　顏色：健康良好的身體，在正常反應下指甲呈現自然的粉紅色，如果身體不健康，有時指甲的顏色會變成白、紅、黑、紫等色。

　　形狀：指甲表麵光滑無橫豎紋路，無明顯凹凸不平。

　　▲當你的指甲發生這些變化時：

　　●指甲變黑：很可能是因為身體內的黑色素增加，如果指甲有如痣一般的顏色，就應該服用維生素c，給指甲適當的休息與養分。

　　●顏色變深：患慢性疾病，情緒長期受壓抑，吸煙，或者手指接觸複寫紙、染發劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色過深，倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表麵染色，可用一片檸檬反複揉搓手指尖，然後再清洗與幹燥。