更年期症狀有哪些，女性安穩度過更年期需要這樣做

　　月經問題是更年期的主要表現，主要表現在月經周期的紊亂和月經量的多少。不過對於一些女性來說，其實也千萬不要把月經的變化當做是更年期的表現，有的可能是某種疾病的預兆，有的情況也可能是懷孕的前兆，這個還是需要看具體的表現來采取相應的措施的。

　　2、潮熱

　　一般表現為全身的發熱以及皮膚的潮紅等等，一般會持續幾分鍾甚至更長時間，有的人會表現為一個月發生幾次，有的還會一天多次的發生。關於這一點其實是不必糾結是否有害的，因為它本身是無害的，但是還是會影響到生活，影響到休息。

　　3、失眠

　　在絕經期的女性這一點比較明顯。除了失眠，還有睡眠質量差以及焦慮等等。

　　4、性欲下降

　　因為雌激素的缺乏導致女性的性欲下降，從而在性生活方麵就會為陰道帶來不適，比如疼痛或者是陰道炎等等。

　　那麼女性如何安穩的度過更年期呢?如果說是影響到了女性的生活，那麼可以采用激素治療，比如說口服一些雌激素等等，這樣就可以讓症狀得到緩解了，但是說到激素可能大家的第一反應就是不安全，其實隻要在醫生的指導下合理用藥，風險是很小的，這一點不必擔心。

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