居家精油 巧用妙 香 身心放鬆(3)

編輯：東方女性2010-12-06 15:59用香技巧
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文章簡介：精油的芬芳，隻需一滴，就不可一世地彌漫，家中的溫馨也借著這一絲香氣有了另一份表達，在家，享受精油，不需要很複雜，就能讓自己在香氣中徹底沉醉。

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　　對症用油

　　薰衣草：促進睡眠，有益身心。廣藿香：隻需少量便能達到怡情和鎮靜的作用。

　　迷迭香：增強記憶力，具有醒神功效。孕婦、高血壓或癲癇患者不宜使用。

　　羅馬甘菊：舒緩壓抑、失眠、心煩氣躁等症狀，對於穩定情緒有一定的功效。

　　桉樹：有助於防止身體免受流行性感冒等病毒的入侵，令人精力充沛、精神爽利。

　　風信子：解除壓力、鎮靜情緒、消除身心疲勞，以促進睡眠的安寧。

　　柑橘：對觸覺、味覺和視覺等感官具有刺激作用，能令身心恢複活力。

　　玫瑰：令人心曠神怡，且具有催情功效。