眼屎多是怎麼回事?(四個歸因)

有時候早上醒來，洗漱的時候就睡眼朦朧，有點沒睡醒的感覺。如果有眼屎，在洗漱的時候沒洗幹淨，第二天還要出門，自己也沒有察覺到，就比較容易出現尷尬的情況。那麼，為什麼會出現眼屎多的情況呢?

　　一、上火

　　無論是在個人生活還是工作方麵，當代人現今的壓力都是比較大的，很容易出現情緒上的焦急和上火之類的情況，久而久之，肝火就會過於旺盛，就容易出現很多誘因導致眼部出現很多眼屎的情況。不過，如果是這種情況下導致的眼屎多情況，隻要有意去調整自己的生活作息和狀態，就能夠恢複，不用刻意去治療這方麵的問題。

　　現在飲食方麵可供我們選擇的有很多，以至於我們在飲食方麵可能就會比較少控製。容易去吃一些比較油膩的食物，偏愛辣的更加容易出現上火的情況，這也是導致眼屎多的其中一個主要原因。所以平時生活當中也可以盡量飲食清淡一些，這樣對身體也就比較好。

　　二、用眼過度

　　每個人都在這個社會上承擔著各種各樣的角色。上學的時候可能要持續不斷地看書刷題，工作的時候根據不同種類的工作對眼睛也有不同的使用強度。就比如從事互聯網計算機工作的，可能整個工作期間都在麵對電腦;對於從事焊接工作的人來說，對眼部強光的刺激所造成的的疲勞度就更大了。當眼部過度疲勞的時候，就會分泌很多眼屎了，所以一定要控製好用眼的強度。這樣同時也是在保護眼睛，減少近視的困擾。

　　三、眼部疾病

　　對於一些有青光眼、白內障等眼部疾病的人來說，他們常見的症狀也就是眼屎會增多並且顏色發黃。當人們發現自身有這些症狀的時候，就要及時到醫院去進行相關檢查，也防止錯過治療的最佳時機。眼部疾病還是值得我們重視的。

　　四、眼部不潔淨

　　如果人們在風沙天氣出行的話，那麼眼部就會遭受到風沙的襲擊，眼部的衛生狀態也會變得越來越差。但是人眼是有自我清潔係統的，這不屬於眼內的雜物，可以通過適當的方式排出，而眼屎就是清潔係統當中采取的一個措施。

　　眼屎多可能是我們的眼部健康發出的一個信號，要求我們要重視這個信息，保護眼睛!