背上總是長痘?(四招還你光滑後背)

背上長痘似乎是每個女孩子都會經曆的煩惱，看不見摸得著的煩惱讓人實在頭疼。那麼我們的後背為什麼會莫名其妙長痘呢，有什麼解決方法呢?

　　一、後背為什麼長痘

　　1、最主要的原因還是出現在我們洗澡的時候，擦幹淨身體是非常重要的。如果平時洗完澡之後沒有認真擦幹水分，身上殘留的水分可能會弄濕衣服，衣服緊貼身上可能就會滋生細菌。平時後背也是比較容易流汗的區域，流汗打濕衣服，衣服又是露在外麵的，很容易就滋生細菌。

　　2、平躺睡覺是我們最經常躺下睡覺的方式，如果床鋪的清潔不到位，背部的灰塵沒有散去，堵住毛孔就很容易讓身體本該排出的油脂形成粉刺，也就是我們經常能夠摸到的痘痘。睡眠不足而已引起內分泌失調，也會導致背部長痘痘。

　　3、還有一個非常不容易被發現的原因，由於背部是肺部的反射區，如果肺熱或者經絡不通，都會造成背部長痘。並且自身如果是屬於容易皮膚過敏的體質，也盡量不要讓皮膚接觸到過敏源。

　　4、背部的皮脂腺分泌旺盛

　　背部的角質層相對我們身體的其他部分來說是比較厚的，大概要九十天才能循環一個周期。而且夏天的皮脂腺分泌非常旺盛，可能會堵塞毛孔，這樣的話就很容易長痘痘。

　　二、如何拯救痘痘肌

　　1、日常注意衛生

　　最重要的就是保持背部幹燥，在洗完澡要及時擦幹水分，運動過後要及時洗澡，防止滋生細菌但是注意一下哦，運動後不能馬上洗澡，這是身體處於一個比較內熱的狀態，不要馬上接觸水。記得勤換床單，並且天氣好的時候可以多多曬一下被子。

　　2、洗澡護膚

　　洗澡不也是簡單衝洗一下，在塗抹沐浴露之後，也要記得把沐浴露衝洗幹淨。在選擇沐浴露的時候，可以選擇一些富含水楊酸成分的沐浴露，幫助疏通毛孔，從根源上減少痘痘的產生。也可谘詢正規藥店，使用一些麵部卻痘印的護膚品。

　　3、補充水分

　　一般的成年人每天要補充2000-2500毫升的水，每天補充充足的水分能夠加快新陳代謝，幫助內部排毒。

　　4、健康飲食

　　平時如果比較喜歡相對來說辛辣、刺激一點的時候，就很容易引起肺熱，這樣就還是會引起背部長痘。

　　背部健康的問題也不容小覷哦!