怎樣減肥最快最有效？奧利司他減肥藥、減肥茶有效嗎

　　人吃完酵素就會不斷地想要喝水，還總會跑廁所，這樣人想不瘦都難，但你以為減掉的是肉，其實減掉的，不對，準確的說，拉出去的不是脂肪，而是水分!甚至還會因為有些酵素的衛生條件根本不達標，讓一些細菌混入其中，那麼人吃了這些東西後不進醫院就不錯了。

　　2、代餐

　　各種代餐食品也是五花八門的，甚至價格還不便宜，但如果是這些代餐食品能夠幫你減肥的話，還不如說是幫你的錢包減肥了。而且所謂的代餐，根據就連人體基本的營養都達不到，那也不是代餐讓你瘦，而是你自己餓瘦的!這還是次要，長期食用代餐，不僅會容易反彈，還會讓一些疾病找上你!

　　3、奧利司他

　　這雖然是一種合法的減肥藥，但是也有很多的副作用，其中一個比較尷尬的是，它會從肛門排油。也就是，如果你吃完這個減肥藥之後，如果不小心放屁了，那麼屁股上就會很尷尬了。

　　4、左旋肉堿

　　這個確實挺火的，但是要說的是它可不是什麼減肥藥!隻是能夠治療左旋肉堿缺乏症的一種藥，所以普通人是沒有必要去服用的，即便是吃下肚子裏最後也會排出來，因為你的身體根本不需要它!千萬別交智商稅了。

　　5、減肥茶

　　減肥茶的原理其實和酵素是沒有什麼區別的，主要就是讓你吃完之後拉拉拉，不停的跑廁所罷了，所以就是添加了一些瀉藥成分包裝成茶而已，而且長期服用瀉藥很容易讓結腸變黑，為了健康，還是丟掉吧。

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