針灸減肥 常用的針灸減肥方法有哪些

編輯:東方女性2015-11-28 10:18減肥方法
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  針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載,但近來在臨床上以針灸抑製食欲達到減重的效果,基本上已獲得肯定,尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人,傳統中醫的針灸減重方式,其實是不錯的減重法。至於一般常用的針灸減肥方式,下列5種是最常使用的方法:

  一、耳針

  耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

  操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式紮針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。

針灸減肥,常用的針灸減肥方法有哪些

  二、體針〈之一〉

  取穴:主穴為關元、三陰交。

  配穴:依據辯證分型而取。

  屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

  屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

  屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

  三、體針〈之二〉

  取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。

  配穴:曲池、合穀、膏肓、內庭、三陰交。

  操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鍾,每日獲隔日1次,10次為一療程。

  四、芒針

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

  操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要紮針。

  五、艾灸

  取穴:主穴是陽池、三焦俞。

  配穴:地機、命門、三陰交、大椎。

  操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔薑灸紮針。

  吳大鵬表示,以上各方法以耳針應用最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,隻是如果針具消毒不嚴,容易造成感染,另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至於隔薑紮針的艾灸法,不易操作療效也比較差。