針灸減肥 針灸減肥打造迷人好身材

　　針灸減肥的操作方法？針灸減肥的適用人群？針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑製食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。至於一般常用的針灸減肥方式，著名醫師吳大鵬說，下麵是最常使用的方法：

　　一、耳針耳穴：

　　口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式紮針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針：

　　取穴：主穴為關元、三陰交。

　　【適宜人群】：適用於痛症、耳鼻喉疾患、腸胃係統、呼吸係統、精神係統、神經係統、皮膚係統、婦科係統等症候及臨床常用於針灸減肥有效。針灸的治療作用大致可歸納為三個方麵即鎮痛、對機體各係統功能的調整增強機體的防禦免疫。

　　針灸手法：

　　針刺刺激的強度是通過手法作用力的強弱而實現的。在毫針刺法中，有效的刺激強度是以得氣為標誌的。

　　輕者，針下感應柔和；

　　中者，針下感應明顯；

　　重者，針下感應強烈。具體而言，則以撚轉、提插針體的頻率、幅度和角度來決定刺激量的大小。另外，在撚轉、提插操作中，當手、腕、臂同時用力時，刺激量就大，若僅用手指力量刺激量就小。